-->
وجهات اخبارية وجهات اخبارية
فن ومشاهير

آخر الأخبار

فن ومشاهير
فن ومشاهير
جاري التحميل ...
فن ومشاهير

حل سحري للحصول على النشاط..بعيدا عن الكافيين

حل سحري للحصول على النشاط..بعيدا عن الكافيين

وجهات إخبارية

أكدت دراسة قام بها أستاذ لعلم الحركة بجامعة جورجيا بأثينا،بأن نتائج الدراسة في علاقة النشاط الجسماني بالكافيين أعطت معلومات جد قيمة تمثلت في كون أن جسم الإنسان يكون نشيطا بشكل أفضل بعد القيام بالحركات الرياضية البسيطة،كالصعود في الأدراج مثلا وقارن الصعود بالأدراج بإستهلاك مادة الكافيين المتواجدة بقوة بالقهوة .
فأكدت الدراسة أن إستعمال الدرج لمدة عشرة دقائق صعودا أو نزولا يشكل محفزا كبيرا على حصول الجسم على النشاط وبشكل صحي عوض إستعمال المنبهات كالكافيين أو شرب القهوة.

  1. .انضم إلى eToro وقُد ثورة التكنولوجيا المالية

    انضم إلى مسيرة النجاح اتصل بأكثر من 4 ملايين متداول ومستثمر من 170 دولة

    ردحذف

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

زوار المدونة

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

وجهات اخبارية

2016

الويندوز للجميع