وجهات اخبارية وجهات اخبارية
فن ومشاهير

آخر الأخبار

فن ومشاهير
فن ومشاهير
جاري التحميل ...
فن ومشاهير

كيف تحافظين على صحة شعرك في شهر الصيام

كيف تحافظين على صحة شعرك في شهر الصيام

وجهات إخبارية

غالبا ماتعاني الكثير من السيدات من معاناة حقيقية مع صحة شعرهن، نظرا لتغيرالعادات الغذائية خلال شهر الصيام، ولهذا تنصح العديد من الدراسات العلمية من أجل المحافظة على صحة شعر المرأة،الإعتماد على شرب المياه بشكل كبير سواء عند السحور أو الإفطار، كما يجب على كل النساء الإبتعاد على المواد الغذائية الدهنية والتوجه بقوة لتناول البقوليات والخضر المفيدة كالسبانخ وفول الصويا والفاصوليا.
كما أشارت الدراسة إلى عدم غسل الشعر لأكثر من ثلاث مرات أسبوعيا حتى لايفقد الشعر دهنيته .

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

زوار المدونة

احصاءات المدونة

جميع الحقوق محفوظة

وجهات اخبارية

2016

الويندوز للجميع